پاورالکترون

میوه های مجاز در رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی+ جدول

رژیم کتوژنیک یکی از محبوب‌ترین برنامه‌های غذایی برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که اساس آن بر کاهش…

کدام گروه سنی کودکان به خواب روزانه نیاز ندارد؟ و چرا؟

به‌طور کلی، بیشتر کودکان بین ۵ تا ۶ سالگی دیگر به خواب روزانهِ منظم نیاز ندارند؛ هرچند بخش قابل‌توجهی از…

نکات کلیدی پرایوسی و حریم شخصی در کسب و کار اینترنت

در عصر دیجیتال و اقتصاد مبتنی بر اطلاعات، حریم شخصی (Privacy) کاربران نه تنها یک حق اخلاقی، بلکه یک عامل…

طرز تهیه دمنوش شنبلیله برای پایین آوردن قندخون+ نکات

شنبلیله، این گیاه کهن و پرخاصیت، قرن‌هاست در طب سنتی به عنوان یک درمان طبیعی برای بهبود هضم، افزایش انرژی…

اسپری تاخیری را چند دقیقه قبل از شروع رابطه بزنیم؟ نکات مهم

برای اثرگذاری بهینه اسپری تاخیری، بهتر است ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از شروع رابطه روی آلت تناسلی اسپری شود.…

نمونه هایی از قانون جذب: 15 تجربه واقعی از قانون جذب (معجزه)

قانون جذب یکی از مفاهیمی است که این روزها بسیار در دنیای توسعه فردی و موفقیت مطرح می‌شود. بر اساس…

چیستان‌های جذاب با جواب برای سرگرمی و تقویت ذهن

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که چه چیزی می‌تواند همزمان ذهن شما را به چالش بکشد، لبخند…

قوانین محیط کار: 22 قانون نانوشته اما مهم در ایران

محیط کار تنها مجموعه‌ای از وظایف و مسئولیت‌ها نیست؛ بلکه یک اکوسیستم اجتماعی با قوانین نانوشته است که رعایت آن‌ها…

تقویت حافظه برای درس خواندن در طب سنتی (7 بهترین روش)

حافظه قوی یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت در درس خواندن و یادگیری است. در طب سنتی ایرانی و طب‌های مکمل،…