5 مهارت فیزیکی که برای مهد کودک مهم است

مهدکودک زمان تغییرات شدید برای کودکان است. آنها در حال توسعه طیف گسترده ای از مهارت های جدید با سرعتی سریع هستند. آنها در حال یادگیری چیزهای جدید و پذیرش ایده های جدید هستند، و یاد می گیرند که چگونه رفتار مناسبی داشته باشند و نیازها و احساسات خود را به طور مؤثر بیان کنند. به همان اندازه که مهم است، آنها در حال توسعه مهارت های فیزیکی جدید هستند و می توانند از بدن خود با درجه ای از تسلط و کنترل فراتر از آنچه قبلا تجربه کرده اند استفاده کنند. چند مهارت بدنی وجود دارد که برای یک سال موفق در مهدکودک اهمیت ویژه ای دارد. وبلاگ ساز فارسی

5 مهارت مهم فیزیکی برای کودکان مهدکودک

1) ایجاد تسلط راست یا چپ

به عبارت دیگر، کودک شما باید ترجیح واضحی برای استفاده از سمت راست یا سمت چپ بدن خود نشان دهد. تشخیص تسلط دست اولین قدم برای نوشتن صحیح و خوانا و همچنین انجام سایر کارهای حرکتی ظریف مانند استفاده از قیچی یا دستکاری های کوچک است. همچنین به او در P.E کمک خواهد کرد. و فعالیت های زمان بازی، مانند پرتاب کردن، گرفتن، و لگد زدن. ساخت وبلاگ رایگان

2) کنترل تنفس

برای اینکه بتوانید نفس خود را کنترل کنید به این معنی است که می توانید به میل خود یک نفس آهسته و عمیق یا یک نفس سریع و کم عمق بکشید یا حتی نفس خود را برای مدتی حبس کنید. این نیاز به درجه ای از قدرت عضلانی، هماهنگی و حضور ذهن دارد. این مهارت مهم است زیرا، همانطور که فرزند شما چالش‌ها و استرس‌های زیادی را در زندگی مدرسه تجربه می‌کند، توانایی کنترل تنفس خود به او اجازه می‌دهد در دوره‌های تنش و ناامیدی خود را آرام کند و آرام شود.

3) انعطاف، مهارت و قدرت در عضلات حرکتی ظریف

ماهیچه های حرکتی ظریف گروه های ماهیچه ای کوچک در دست ها و انگشتان هستند. توسعه انعطاف‌پذیری، مهارت و قدرت در این ماهیچه‌ها به کودک شما این امکان را می‌دهد تا از چندین راه مهم از خود مراقبت کند، مانند استفاده از حمام و بستن دکمه‌های شلوار. او همچنین می‌تواند بند کفش‌هایش را ببندد، زیپ کتش را ببندد، و دیگر مهارت‌های خودیاری. این مهارت مقدمه ای برای کمک به خود و استقلال کامل است.

4) بالا رفتن از پله ها با استفاده از پاهای متناوب، پریدن روی یک پا، پرش و پریدن.

این مهارت ها همه اجزای توسعه قدرت و تعادل اصلی هستند. قدرت و تعادل هسته مرکزی مهم است زیرا به کودکان این توانایی را می دهد که برای مدت طولانی بدون ناراحتی روی صندلی بنشینند. علاوه بر این، قدرت اصلی به فرزند شما کمک می کند تا در کلاس تربیت بدنی و همچنین در زمین بازی در زمان استراحت موفق شود.

5) حرکت به طرق مختلف و تقلید از حرکات

در مهدکودک، از کودک شما انتظار می رود که در طول کلاس تربیت بدنی و در موقعیت های دیگر در الگوها و جهات مختلف (مانند راه رفتن به عقب، به پهلو و به صورت زیگزاگ) حرکت کند. بسیار رایج است که مربیان مهدکودک از آهنگ ها، رقص ها و اسکیت ها به عنوان ابزار آموزشی استفاده کنند. اینکه بتوانید حرکات این فعالیت ها را تقلید کنید به رشد و پیشرفت کودک شما در طول سال در مهدکودک کمک می کند.