تغذیه
-
تغذیه
علت ریش ریش شدن گوشت مرغ و 6 راه جلوگیری از آن
تصور کن: میز شام آماده است، شمع‌ها روشن، و عطر مرغ بریان همه را دیوانه کرده. چاقو را برمی‌داری، با…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
رژیم لاغری برای کودکان 8 ساله: 7 بهترین و نکات (دختر وپسر)
رژیم لاغری برای کودکان ۸ ساله باید با دقت و تحت نظر متخصص تغذیه یا پزشک انجام شود، زیرا کودکان…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
3 بهترین برنامه رژیم برای کودکان 11 سال+ نکات (دختر وپسر)
سلام به همه‌ی بچه‌های باحال 11 سال به بالا و البته والدینشون! می‌خوایم درباره‌ی یه موضوع مهم حرف بزنیم: غذا…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهترین روغن از نظر دکتر خیراندیش در ایران+ 8 نکته
در دنیای امروز که بیماری‌های قلبی، چاقی، دیابت و مشکلات گوارشی به‌شدت افزایش یافته‌اند، تغذیه سالم بیش از هر زمان…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مواد معدنی جگر مرغ (مقدار کالری و بهترین زمان خوردن)
ارزش غذایی و مواد معدنی موجود در جگر مرغ: جگر مرغ یکی از منابع غذایی بسیار غنی و در عین…
بیشتر بخوانید » -
موفقیت
مواد معدنی جو پرک+ مواد معدنی جو دوسر پرک
جو پرک و جو دوسر پرک هر دو از خانواده غلات کامل هستند و سرشار از مواد مغذی و معدنی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
طرز تهیه کیک یزدی با آب+ فوت و فن
کیک یزدی با آب، یک نسخه ساده‌تر از کیک یزدی است که به جای ماست یا شیر از آب استفاده…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
چه غذاهایی مواد معدنی دارند؟ کمترین و بیشترین ها
مواد معدنی از جمله عناصر ضروری برای بدن هستند که نقش حیاتی در حفظ سلامت استخوان‌ها، عضلات، قلب و مغز…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
جو دوسر با شیر برای چاقی: تاثیر و نکات مصرف
جو دوسر و شیر هر دو از منابع غنی تغذیه‌ای هستند که مصرف آن‌ها برای بسیاری از اهداف سلامتی، از…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
15 سریع‌ترین غذا با مرغ: غذاهای فوری و خوشمزه برای مواقع اضطراری
مرغ یکی از مواد غذایی پرکاربرد است که به‌سرعت قابل پخت و آماده‌سازی است. غذاهای سریع با مرغ برای مواقعی…
بیشتر بخوانید »