سپتامبر 27, 2025
چه سرمایه گذاری کمترین ریسک را دارد؟ 9 ایده در ایران (1404 به بعد)
در شرایط اقتصادی پرنوسان ایران، یافتن مسیرهایی امن و کم‌ریسک برای سرمایه‌گذاری به دغدغه‌ای مهم برای بسیاری از افراد تبدیل…
سپتامبر 27, 2025
میوه های مجاز در رژیم کتوژنیک دکتر کرمانی+ جدول
رژیم کتوژنیک یکی از محبوب‌ترین برنامه‌های غذایی برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیک است که اساس آن بر کاهش…
سپتامبر 27, 2025
کدام گروه سنی کودکان به خواب روزانه نیاز ندارد؟ و چرا؟
به‌طور کلی، بیشتر کودکان بین ۵ تا ۶ سالگی دیگر به خواب روزانهِ منظم نیاز ندارند؛ هرچند بخش قابل‌توجهی از…
