تغذیه
-
متفرقه
تاریخچه و توسعه هنر شیرینیپزی از قرون وسطی تا معاصر
مقدمه: شیرینیپزی هنری است که از گذشته تاکنون جاودانه مانده و به عنوان یکی از اعظم هنرهای آشپزی شناخته میشود.…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
آموزش ترفندها و روش های فرآوری و نگهداری از قارچ
روشهای مختلف فرآوری قارچ برای استفاده در آش، سس، یا خوراکهای دیگر. قارچها یکی از مواد غذایی محبوب و پر…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
فواید و معایب فلفل برای سلامتی
فلفل یک نوع ادویه است که در مختلف انواع و طعمها موجود است و به عنوان یک ماده طعمدهنده و…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
از این مواد غذایی مفید بیشتر استفاده کنید
فواید سرکه سیب سرکه سیب برخی فواید بهداشتی دارد، اما لازم است توجه کنید که تحقیقات در ارتباط با فواید…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
3 تغییر رژیم غذایی در زنان بالای 50 سال
بدن با افزایش سن تغییر می کند، بنابراین رژیم غذایی نیز باید تغییر کند. این نکات از یک متخصص تغذیه…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
رژیم های غذایی موثر برای کاهش وزن
در زندگی بدون تحرک و ماشینی امروزه افزایش وزن به یکی از معضلات جامعه تبدیل شده است در حالی که…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
وعده های غذایی آسان با پروتئین بالا و کم کربوهیدرات
شما اغلب در مورد خوردن وعده های غذایی پر پروتئین، کم کربوهیدرات – یا هر دو می شنوید. اما چرا؟…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
4 غذا با مقدار پروتئین بالا
1. گوشت گوشت خوشمزه، سیر کننده و منبع پروتئینی عالی است. برخلاف انتقاداتی که در مورد گوشت قرمز (گوشت گاو…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
رژیم هندوانه چیست و آیا بی خطر است؟
رژیم هندوانه ممکن است نسخه 2022 رژیم غذایی مد روز گریپ فروت در دهه 1970 باشد. بسیاری از رژیم های…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه
اشتباهات دستورالعمل های امروزی غذایی
از سال 2015، DGA از تمرکز قبلی خود روی رابطه بین نتایج سلامتی و غذاها، مواد مغذی یا گروه های…
بیشتر بخوانید »