اهمیت برنامه ریزی برای موفقیت در زندگی زناشویی
چرا زوج ها اغلب زمان بیشتری را صرف برنامه ریزی برای تعطیلات می کنند تا برنامه ریزی برای موفقیت زناشویی؟ شوهرم، درک، تمام جزئیات سفر پانزدهمین سالگرد ما به آلاسکا را برنامه ریزی کرد: پروازها، اقامتگاه ها و تورها.
با این حال، روز به روز، ازدواج یک تعطیلات نیست. ما برنامه سفر مفصلی نداریم. درک و من اغلب در جهت مخالف سفر می کنیم – و رابطه ما آسیب می بیند. چگونه می‌توانیم زندگی‌مان را به‌همراه داشته باشیم و همچنان روی یکدیگر سرمایه‌گذاری کنیم؟ برای ایجاد یک ازدواج سالم نیاز به برنامه داریم.
تعطیلات ما در آلاسکا به من یادآوری کرد که چه چیزی مهم است: رابطه من با شوهرم. نمی دانستم که در نه روز دیگر، درک و من چنین صمیمیت را تجربه خواهیم کرد. همانطور که در مورد چرایی آن فکر کردم، پنج راه را دیدم که ما به یکدیگر نزدیک‌تر شدیم و این که چگونه می‌توانند برای هر ازدواجی کار کنند.
نزدیکی معنوی
در تعطیلات، من و درک قصد داشتیم از لحاظ معنوی با هم ارتباط برقرار کنیم. ما یک کتاب عبادی خواندیم، برای ازدواجمان دعا کردیم و یک DVD در مورد جهان بینی کتاب مقدس تماشا کردیم.
صمیمیت معنوی حیاتی است. 10 دقیقه وقت بگذارید و ضرب المثل ها را بخوانید یا با هم دعا کنید. پیوستن به یک گروه کوچک زوجین یا راه اندازی آن را در نظر بگیرید. نظرات خود را در مورد پیام کشیش به اشتراک بگذارید. زمانی که از هم جدا هستید متعهد شوید که برای یکدیگر دعا کنید.
سرگرم کننده
من بیش از 600 عکس در آلاسکا از هر چیزی که حرکت می کند گرفتم: نهنگ ها، خرس ها، شیرهای دریایی، چتر دریایی و اقیانوس. من همچنین ویدیوهایی از شکستن یخچال‌ها و درک آهنگ‌های عاشقانه دهه ۷۰ برای من در ماشین ضبط کردم.
یادم رفته بود درک چقدر بامزه است. وقتی قرار می گذاشتیم هر روز می خندیدیم، اما وقتی ازدواج کردیم و مسئولیت هایمان زیاد شد، خندیدن را فراموش کردیم. دلم برای آن تنگ شده بود.
بنابراین پس از بازگشت به خانه، بازی تخته Cranium را خریدم. وقتی درک بازویش را بالا برد تا نقش یک فیل را بازی کند، نیشخندی زدم. درک وقتی بالش زدم زوزه کشید. با برنامه‌ریزی هدفمند برای سرگرمی، نشان می‌دهیم که ازدواج دو فرزندمان فقط مربوط به بودجه و کار نیست.
خنده غذای سالم برای ازدواج است. فرصت هایی برای استراحت و تفریح دوباره ایجاد کنید. به اسکیت سواری یا بولینگ بروید. یک کمدی تماشا کنید. فیلم عروسی خود را تماشا کنید. که همیشه باعث سرخی و خنده ام می شود.
محبت و صمیمیت جنسی
درک و من صمیمیت جنسی خود را در آلاسکا احیا کردیم. هفته ای که گذشت، متوجه شدم قلبم دوباره به سمت درک کشیده شده است. متوجه شدم که دستش را دراز می کنم یا هر وقت ممکن بود در کنارش قوز می کنم.
محبت و صمیمیت جنسی بخشی از یک ازدواج سالم است. زنان به نزدیکی عاطفی نیاز دارند و مردان به رابطه جنسی. آیا به دلیل مشغله کاری یا خستگی از این منطقه غافل شده اید؟ اگر چنین است، به دنبال راه هایی برای ایجاد محبت در طول روز باشید. اغلب در آغوش بگیرید. زن از توجه شما قدردانی خواهد کرد و شوهر زمانی که نیازهای جنسی او برآورده شود خوشحال تر خواهد شد.
ارتباط چهره به چهره
وقتی در آلاسکا بودیم، من و درک از ماهی و چیپس در رستورانی کنار دریا در سیوارد و پیتزا در Moose’s Tooth در آنکوریج لذت بردیم. در طول وعده‌های غذایی‌مان، درباره همه چیز صحبت می‌کردیم و حتی سال‌های آشنایی خود را به یاد می‌آوریم.
زوج ها برای برقراری ارتباط به ارتباط منظم نیاز دارند. با برنامه ریزی برای صحبت کردن، برای یکدیگر ارزش قائل شوید. بارها، آسیب ها، ترس ها و رویاهای خود را به اشتراک بگذارید. تماس چشمی بدهید. گوش کنید.
زمان شانه به شانه
درک و من از خلقت خدا در آلاسکا وحشت داشتیم. ما سفرهای دریایی روزانه داشتیم و کوهانداران را دیدیم. سوار قطار خوش منظره شدیم، تا یک یخچال طبیعی بالا رفتیم، روی دریاچه کایاک سواری کردیم و دوچرخه کرایه کردیم.
برای علایق مشترک با هم وقت بگذرانید. در یک کنسرت شرکت کنید، با هم قدم بزنید یا در کتابخانه یا کتابفروشی بگردید. من ممکن است از تماشای فوتبال با درک لذت نبرم، اما برای او این به معنای l-o-v-e است.
برنامه ای برای موفقیت
از زمان سفرمان به آلاسکا، درک و من برنامه‌ای برای تعمیق روابطمان ترتیب دادیم. ما در حال خواندن کتاب عبادی Growing Strong in the Seasons of Life اثر چارلز سویندول هستیم و شب های جمعه اکنون شب های ملاقات است.
برای برنامه ریزی برای موفقیت ازدواج خود تا تعطیلات منتظر نمانید. یک یا دو حوزه را برای کار انتخاب کنید. ایده هایی مانند نماز خواندن با هم در یکشنبه شب ها یا اختصاص چند ساعت در هفته به بازی فکر کنید. حتی چیزی به سادگی برنامه ریزی صبحانه در رختخواب یک بار در ماه، نزدیکی جدیدی به ازدواج شما می آورد.
